(影)笑翻了!千岁水上芭蕾 原民银髮族载浮载沉自嘲爆笑人生

笑翻了!全台首创、姿势最不协调的千岁水中有氧芭蕾舞,在小垦丁渡假村盛大展开,总计30位60岁以上的偏乡原住民长辈,接受10场「水中有氧芭蕾」。原民银髮学员直呼,这是脚与手都抬不起来的水上芭蕾,从未在游泳池游泳,没想到首次在饭店游泳,从来没有穿过泳衣,根本找不到尺寸,现场笑声不断,舞姿超夸张、动作超级大,学员代表自嘲是载浮载沉的银髮族水上人生,笑翻现场观众肚皮。

活动由屏东县政府原住民处处长伍丽华、屏东县议员林采颖、屏东科技大学教授徐锦兴、牡丹乡卫生所护理长杨贵妃、银髮族健康管理教练叶秝均、小垦丁渡假村总经理张福生与经理黄耀宽等热烈揭幕。

伍丽华表示,自己在家乡推动社区营造,因此,对社区健康促进非常重视,本次系列课程,非常感谢屏东县政府卫生局对牡丹乡四林文化健康站的帮助,结合医疗与社区经验推出的系列训练。同时,将由屏科大针对长辈的体适能、肌力与关节角度检测,包含Inbody身体组成分析,测出肌肉质量的改变。

伍丽华说明,人的膝盖会随年龄增长而退化,爬山或健行可能不适合某些长者,藉由水的浮力减少膝盖负担,是很好的运动选择,但牡丹乡只有水塘或者溪水,在水塘训练有相当的危险性,让策画团队踌躇不前,感谢小垦丁渡假村共襄盛举,提供游泳池做为授课场地。

伍丽华说:「我有一个梦,让每一位原住民的长者,得到充足的照顾,都能健康老化,在地老化」,将积极争取长照预算投入偏乡预防医学,积极协助部落长辈健康促进,结合卫福部的医疗资源输送到部落,为vuvu们的健康把关,预防延缓失能,进而增加原乡长辈健康的平均余命。

原住民长辈很多长期从事粗重工作,但体适能多是平面的,对膝盖与腰不好的长辈,反而有运动伤害风险,徐锦兴解释,水中有阻力,可以训练肌力,水中有浮力,可以减轻长辈关节负担,对膝盖与全身关节比较不会引发二度伤害,对长辈来说,水上运动,是很好的项目。

杨贵妃指出,以原乡而言,健康老化包含心理健康与健康促进同时推行,因荷兰人平均卧床到病逝平均两周,但台湾卧床到病逝前平均有7年,因此,屏东投注更多的健康促进资源在前端,维持长辈在亚健康的状态。

张福生强调,原乡资源有限且公部门不易提供星级旅馆等级的游泳池,因同仁几乎是在地人,这些长辈就像是同仁们的长辈,考虑牡丹乡与满州乡唯一有游泳池的单位就是小垦丁,因此责无旁贷。

黄耀宽指出,日本东北偏乡的深山饭店岩手县森之风莺宿,拥有400年的历史,近三十年来每逢淡季,就会开放给社区银髮族进行水中体适能训练,虽本次训练时间并非小垦丁淡季,但全体同仁深受感动,因此倾力协助。

黄耀宽强调,屏东县民有82万人,65岁以上比例达15.99%,是全国第五高,小垦丁抛砖引玉,呼吁全国偏乡有游泳池的观光旅游业者,共同参与社区预防及延缓失能的健康促进工作。

本次招收学员集中在屏东县公路200线社区,小垦丁刚好是中心点,对长辈来说比较方便,本次招收牡丹乡四林村文化健康促进站超过60岁以上的30位长辈,等于是全部文健站长辈集体下水,开创全国数百个原住民族文化健康站风气之先,极具实验意义。原民银髮长辈直呼,这辈子没有在游泳池游泳过,也没有穿过泳衣泳裤,没想到第一次游泳竟然就在饭店,感到非常新奇。

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